Les cours ont lieu le LUNDI de 12h30 à 13h30 ( reprise le 19 septembre 2011)
à "L'art du Chi" au 11 rue Camoin Jeune- 13004 Marseille
Métro Réformés ou 5 avenues
avec Annette Rifaux, danseuse, enseignante en danse contemporaine et méthode Feldenkrais
La méthode feldenkrais utilise le mouvement comme moyen d'apprentissage et de connaissance de soi.
Elle met l'accent sur le mouvement squelettique plutôt que sur l'effort musculaire.
Elle permet de découvrir de nouvelles mobilités corporelles et d'améliorer notre souplesse en affinant nos perceptions.
A partir d'exercices simples, elle propose avant tout une exploration par le mouvement basée sur le vécu subjectif, sans image extérieure ou savoir à acquérir.
Confort, effort minimum , détente et présence à soi-même sont les qualités fondatrices de cette méthode.
Elle s'adresse à tous sans condition d'âge ni pratique physique particulière .
Séances individuelles sur rendez-vous
Ateliers du samedi
Prochain atelier: Samedi 24 Mars 2012 de 9h30 à 12h30 à la place du Village, 4 rue des tyrans 13007 Marseille (ouvert à tous )
Ateliers du samedi
Prochain atelier: Samedi 24 Mars 2012 de 9h30 à 12h30 à la place du Village, 4 rue des tyrans 13007 Marseille (ouvert à tous )
Contact: le-moindre-geste@laposte.net
Tél: 06 67 41 00 83
Sa recherche de toute une vie, est le fruit d'une convergence entre ses connaissances en arts martiaux et sa formation scientifique.
http://feldenkrais-france.org/
Moshe Feldenkrais ( 1904-1984): Ingénieur physicien et judoka de haut niveau, il met au point cette méthode d'apprentissage par le mouvement suite à un traumatisme au genou, pour retrouver la marche et éviter l'opération.
Sa recherche de toute une vie, est le fruit d'une convergence entre ses connaissances en arts martiaux et sa formation scientifique.
http://feldenkrais-france.org/
